Antecedentes históricos o surgimiento universal de la Educación Física a nivel Internacional, Nacional e Institucional.

25,000a.C.: La evolución humana tuvo origen en el movimiento, la meta educativa era la supervivencia (solo existían continuas demandas físicas). Era necesario tener buena condición física ya que tenían que subsistir a un mundo hostil y tenían que ir en busca de alimentos ( ir de caza), vestido y un lugar donde vivir y refugiarse, ademas de que se tuvieron que propagar por diferentes lugares.

270a.C.: Con civilizaciones prehelénicas, tienen origen en la India y China lo que se conoce como kung-fu, con un fin religioso, curar el cuerpo de enfermedades y debilidades que le impidiera ser un servidor del alma.

Edad Antigua Clásica: En Esparta se practicaba actividad física para preparar a jóvenes y niños para la guerra. En cuanto a Grecia lo mas relevante son la creación de los juegos olímpicos donde se practicaban lanzamientos de jabalina, la lucha, carreras lanzamientos etc. Se desarrolló el intelecto y la perfección física, fue la edad de oro para la educación física.

        

En Egipto se jerarquiza la educación física, la incorporan para fortalecer a la juventud.

En Roma los gladiadores realizan actividad física por las necesidades militares, ya no hay ejercicios atléticos ni higiénicos, el ejercicio atlético es de espectáculo.

Edad Media: Desaparece la gimnasia higiénica, la vida física es intensa, existía la proliferación de juegos clásicos.En esta época destacan dos corrientes:

• El ascetismo: El cuerpo se torturaba.           
•   El escolasticismo: Lo intelectual era lo más importante.

                                   

Renacimiento: Se le vuelve a dar importancia al cuerpo. Los ejercicios físicos estaban excluidos de la juventud universitaria. La educación del cuerpo se dedicaba al mantenimiento de la salud.

                                     

SIGLO XVII

 Filantropismo.- El hombre es una máquina que da lugar a una actividad física de rendimiento. 

                                                     

SIGLO XVIII: 

Esta es la época de la ilustración donde la educación física se vuelve relevante y empieza la educación integral.

SIGLO XIX: La educación moderna prepara al hombre para la vida. Independencia de las disciplinas es obligatoria en escuelas y colegios.

A partir de este siglo se desarrollan las escuelas gimnásticas:

Escuela Sueca.-se crea la gimnasia educativa y se realizan tablas gimnásticas.

Escuela Alemana.-gimnasia pedagógica moderna. Las actividades físicas utilizadas son la marcha, la carrera, los saltos y la esgrima.

Escuela Inglesa.-Introducción al deporte, están regidos por los principios espartanos de la resistencia y el dolor.

Escuela Francesa.-La juventud francesa transforma su pensamiento a pasar a tener una mentalidad marcada por la acción.

Escuela Estadounidense.-No hacen parte de la escuela clásica, ha evolucionado la actividad física, su entrenamiento  se divide base y élite.

Actual:

La educación física como hoy la entendemos, se origina a través de las actividades físicas que el hombre trató de sistematizar en la antigüedad para mejorar su condición física para la guerra.

A fines del siglo pasado las escuelas e institutos de formación de profesores de educación física alcanzaron un nivel universitario.  

Escuelas, corrientes y teorías de la educación física

Las principales escuelas que hay son:


• Escuela Normal de Educación Física
• Escuela Superior de educación física
• Centro de especialistas en educación física
• Universidad Marista


Corrientes filosóficas:

• Pedagogicista: Es una disciplina que tiene como objeto de estudio las conductas motrices, incidiendo pedagógicamente sobre la dimensión corporal - motriz del sujeto. Su finalidad esta relacionada con la disponibilidad corporal y motriz, con el fin de mantener la salud, el trabajo y equilibrio para una mejor calidad de vida, lograr el movimiento como instrumento básico de adaptación al entorno físico y social y formar la personalidad a través de lo afectivo cognitivo y socio - moral.

• Militarista: Es una disciplina que posee a los ejercicios físicos como objeto de estudio, buscando la preparación física mediante el desarrollo de las capacidades físicas para lograr jóvenes potentes, resistentes, fuertes y disciplinados, capaces de soportar los rigores del combate, con un fin patriótico pudiendo representar y defender a su nación.


• Higienista: Toma a la educación física como una disciplina científica que esta ligada directamente a la preservación de la salud individual y comunitaria, donde su objeto de estudio es el movimiento haciendo hincapié en el desarrollo de la condición biológica, logrando como fin preservar la salud orgánica, individual y comunitaria, siendo su finalidad un beneficio físico.


• Físico deportiva: Es una ciencia que aparece como una concepción ligada a modelos jerárquicos y elitista. La competición es el medio que permite exaltar los valores fundamentales deseados por la sociedad moderna, aparece el deporte como única manifestación jerarquizada dentro de la cultura de lo corporal, tiene como objeto de estudio la matricidad, para adquirir el desarrollo de las capacidades motrices, la técnica y las capacidades condicionales, teniendo como finalidad ser competente motrizmente con el fin de que el sujeto este ligado a la resolución de problemas, logrando por medio del deporte los valores sociales.


• Psicomotricista: Considera a la educación física como una disciplina científica que se basa en el estudio de las conductas motoras buscando el desarrollo de las capacidades motrices y psicomotrices para lograr una conciencia sobre el movimiento como acto inteligente y complejo, abandonando practicas estereotipadas y tecnicistas, cuya finalidad es que logre el conocimiento de sí mismo, tomando este como su propio cuerpo, y teniendo como fin favorecer la autonomía y la libertad.

• Praxiológica: Es una disciplina de intervención, y su objeto de estudio es la acción motriz y se centra en descubrir la lógica interna de las situaciones motrices. Su especificidad se basa en el desarrollo de las acciones motrices. Tiene como finalidad alcanzar la toma de decisión y al individuo como totalidad actuante. Lo que quiere es tomar al individuo en su totalidad, viendo al ser que se mueve. Su fin es enriquecer la personalidad, que tiene que ver como la riqueza de habilidades motrices influyen en la conformación de la personalidad.

• Socio – crítica popular: Es una práctica pedagógica, con sentido socio político, cuyo objeto de estudio son las manifestaciones de la propia cultura corporal/movimiento, siempre persiguiendo la formación del ciudadano. Con el fin de transformar la sociedad, siendo su finalidad la de formar seres críticos, conscientes, sensibles a la realidad. 

Teorías de la Educación Física:

• Teoría de la Salud: Considera esencial la Educación Física realizada como medio de promoción de la salud.

• Teoría del Rendimiento: Pretende que la Educación Física fundamentalmente se dedica a poner en un máximo rendimiento a los individuos.
• Teoría Recreativa: Interpreta la Educación Física que se realiza en las clases como un medio de entretenimiento y diversión.
• Teoría Expresiva: Entiende la Educación Física como un medio de mejorar su imagen corporal que te permite moldear tu cuerpo. 

Evolución en el devenir histórico de la educación física en sus diversos enfoques en México.

La impartición de la Educación Física, en nuestro país ha tenido diversas orientaciones. En 1940 se le dio un enfoque militarista que tiene como principal característica la rigidez del trabajo. Los alumnos debían acatar y cumplir órdenes bajo un estricto control.

En 1960, prevalece el enfoque deportivo y su finalidad principal era la competencia, por lo que el proceso enseñanza-aprendizaje se centraba en fundamentos deportivos y en actividades recreativas.

Las prioridades académicas en 1974 llevó a un enfoque orientando la psicomotricidad donde los alumnos debían cubrir como mínimo ocho unidades de aprendizaje definidas por objetivos, la preocupación de los maestros se centraba en aplicar métodos de educación psicomotriz que contribuían al desarrollo físico e intelectual de los alumnos.

Para 1988 el enfoque cambia al modelo orgánico funcional donde prevalece el trabajo estructurado por objetivos en se conservan las ocho unidades pero se da mayor importancia al desarrollo de las habilidades motrices, relacionando los contenidos con el funcionamiento de órganos, aparatos y sistemas del cuerpo humano, de manera que para el alumno era necesario relacionar los conocimientos adquiridos con el funcionamiento de su cuerpo.

En 1993 se utilizó un enfoque motriz de integración dinámica en el cual el movimiento corporal de los alumnos es básico para que éstos adquieran aprendizajes significativos, aprovechando al máximo los beneficios que la actividad física tiene para el desarrollo de las habilidades, destrezas, hábitos y actitudes relacionados con el movimiento corporal.
En 2011 es el Enfoque Global de Motricidad el alumno asume un rol como protagonista de la sesión, al tiempo que explora y vive experiencias motrices con sus compañeros, asumiendo códigos compartidos de conducta y comunicación; es decir, comprender que la motricidad desempeña un papel fundamental en la exploración y el conocimiento de su corporeidad, de sus habilidades y destrezas motrices, ya que comparte y construye con sus compañeros un estilo propio de relación y desarrollo motor, por lo que se concibe un alumno crítico, reflexivo, analítico y propositivo, tanto en la escuela como en los diferentes ámbitos de actuación en los que se desenvuelve.

Antología de la educación física

El ejercicio físico, desde las raíces de nuestra historia como cultura prehispánica, tiene antecedentes de suma trascendencia. En este periodo las actividades físicas ya eran un elemento constitutivo de la educación en las escuelas fundamentales: El Calmecac y el Tepochcalli; en especial en esta última; que era la educación dirigida al pueblo, incluía ejercicios y disciplinas para mantener mejor resistencia física frente a los elementos de la naturaleza, también se incluían destrezas propias para el manejo de las armas.
La revolución también es un factor indispensable para la formación de la educación integral, durante este periodo y hasta 1920 sucedieron hechos notables como la creación de la Escuela Magisterial de Esgrima y Gimnasia, como también la Federación Gimnástica Nacional.
En 1921 se crea la Secretaría de Educación Pública, para la educación física esto significó la consolidación de las escuelas formadoras de los profesores de la materia. De igual manera a través de este periodo la organización de la educación física se consolida en la administración pública hasta el año de 1947 con la creación de la Dirección General de Educación Física.
Para la educación física el periodo transcurrido entre 1921 y 1968, representa su presencia  y participación en el proceso evolutivo de la educación en México.
En 1958 se crea la Comisión Nacional de Libros de Texto Gratuitos, representando para la educación física de México la oportunidad de formar parte importante d sus contenidos y metodologías.
A principios de los años 60´s, gracias a esforzados hombres de la educación física y del deporte, se concede por primera vez a México la organización de los XIX juegos olímpicos en 1968.
En 1976 se eleva la formación de maestros de educación física a nivel licenciatura.
Del año 1983 al año de 1988, se elaboraron programas, guías de deporte escolar y apoyos didácticos para fomentar más el deporte en el país.
En 1991, el alcance de la prestación de los servicios de educación física en México se estimó en 8.3 millones de pesos.
La educación física en nuestro país ha logrado grandes avances a lo largo de los años, es necesario que se siga mejorando en la materia para un mejor aprendizaje de los alumnos.
 Fuentes:
http://www.sep.gob.mx/work/models/sep1/Resource/126652/1/ANTOLOGIAEFISICA.pdf


Libros que hablan acerca de la educación física:

• Libros de texto gratuito que proporciona la SEP.

• "1020 ejercicios y actividades de readaptación motriz"

• "Entrenamiento con balón de ejercicios" (Westlake, Lisa)

• "Gimnasia para las articulaciones" (Danninger, Wolfgang)

• "Historia de la Educación Física y sus instituciones: continuidades y rupturas" (Acosta, Fernando - Rozengardt, Rodolfo)

• "La coordinación y el entrenamiento propioceptivo" (Häfelinger, Ulla - Schuba, Violetta)

• "Yoga para niños" (Cichirillo Roig, Sandy)

Filosofía de la educación física

La educación física existe desde antes que las primeras academias. La primera academia en Europa fue la de Platón, fundada en Grecia en el año 386 a.C.. En estos lugares se incluía la educación física entre los cursos que se dictaban. Conocer el cuerpo es el concepto básico de esta ciencia. Implica aprender los elementos beneficiosos y perjudiciales en términos de ejercicio, dieta y actividad.

Platón consideraba que la madre era responsable de la actividad física de su hijo mientras permanecía en el útero. Recomendaba a todas las embarazadas caminar, ya que sus movimientos conducirían a la salud y a la belleza del niño. Una vez que el niño comenzaba su vida académica en la escuela idealista de Platón, participaba en muchos eventos deportivos hasta cumplir 18 años. Luego, se dedicaría de lleno al entrenamiento físico o militar durante 2 o 3 años.

 La Filosofía de la Educación Física merece una atención especial en el marco de los estudios de postgrado. La postura teórica es enriquecida por una actividad práctica simultánea de los deportes y viceversa. El educador físico adquiere y desarrolla así la capacidad de abrir nuevos ángulos de lectura y resolución de los múltiples problemas filosóficos y somáticos que nacen desde una perspectiva a Educación Física.

Medios de la educación física.

• Aptitud física: La aptitud física, se puede definir como la capacidad de nuestro cuerpo para realizar actividad física manteniendo un rendimiento óptimo, minimizando los efectos o la aparición del cansancio y fatiga. Mientras mejor o más óptima sea la aptitud física del individuo, disminuye el tiempo necesario para la recuperación.

• Capacidad aeróbica: Fisiológicamente, es la habilidad de producir trabajo utilizando oxígeno como combustible. La capacidad aeróbica es una función del volumen máximo de oxígeno , el cual representa la capacidad máxima del organismo para metabolizar el oxigeno en la sangre, se trabaja a un ritmo de lento a medio, normalmente suele ser hasta 170 pulsaciones por minuto.

• Potencia anaeróbica: Es la capacidad que tiene el organismo humano para realizar actividades físicas de corta duración, hasta tres minutos, y de alta intensidad,  entre 170 y 220 pulsaciones por minuto aproximadamente. Abarca varias capacidades físicas como: la resistencia muscular, potencia muscular y velocidad.

• Flexibilidad: Es la cualidad física básica que nos permite alcanzar el máximo grado de movimiento posible de una articulación. Depende de muchas variables como la distensibilidad de la cápsula articular, la calidad muscular, así como la capacidad de estiramiento de tendones y ligamentos pero también de factores externos como la temperatura, la edad, el sexo, incluso el estado emocional.Se puede manifestar de dos formas diferentes:

-Dinámica.Se realizan movimientos significativos e importantes de una o varias partes del cuerpo.
-Estática. Es adoptar una posición determinada y mantenerla durante un tiempo, sin que se produzcan movimientos apreciables.

• Velocidad: Velocidad es la rapidez de la persona que efectúa un deporte o una actividad física.

Concepto de educación física

La educación física contribuye al desarrollo armónico del educando mediante la práctica sistemática de actividades que favorecen el crecimiento sano del organismo, y propician el descubrimiento y el perfeccionamiento de las posibilidades de acción motriz. Asimismo, a través de la práctica de juegos y deportes escolares se fortalece la integración del alumno a los grupos en los que participa. 

La educación física es también un medio para promover la formación de actitudes y valores, como la confianza y la seguridad en sí mismo, la conciencia de las posibilidades propias, el respeto a las posibilidades de los demás y la solidaridad con los compañeros.